خلاصه کتاب والدین سمی: رهایی از رنج زخم‌های کودکی

خلاصه کتاب والدین سمی: رهایی از رنج زخم‌های کودکی

Toxic Parents Book Summary by Susan Forward

---

• نام نویسنده: سوزان فوروارد
• قیمت: 14,900 تومان
• کد کتاب: 3719278841
• حجم فایل: 584.5 کلیوبایت

شرح حال نویسنده

خلاصه ی کتاب خلاصه کتاب والدین سمی: رهایی از رنج زخم‌های کودکی

خلاصه کتاب والدین سمی اثر سوزان فوروارد در شناسایی الگوهای رفتاری سمی والدین و درک عمیق‌تر از آسیب‌های دوران کودکی تاثیر زیادی خواهد داشت.

درباره کتاب خلاصه کتاب والدین سمی: رهایی از رنج زخم‌های کودکی

خلاصه کتاب والدین سمی کتابی بسیار مفید در مورد رفتارهای غلط والدین با فرزندانشان و تاثیرات مخرب ناشی از این رفتارها در طول زندگی فرزندان در دوران کودکی و حتی بزرگسالی‌ است.

سوزان فوروارد، نویسندۀ کتاب والدین سمی، مدعی است که مهارت­‌های والدین به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکانی که سلامت نسل بشر و جامعه شدیدا به آن وابسته است، همواره بسیار مورد کم ­توجهی قرار گرفته است و روش تربیتی اغلب والدین نه بر اساس دانش و آموزش صحیح، بلکه بر پایۀ اصول تجربی، احساسی یا باورها و آموخته‌های غلط و کهنه است. تا زمانی که والدین به خوبی با اسکلت روانی کودک و اصول صحیح تربیت فرزندان آشنا نباشند، جامعه به سلامت روانی نخواهد رسید.

مطالعه کتاب «والدین سمی» نوشته‌ی سوزان فوروارد می‌تواند مزایای بسیار زیادی داشته باشد، به ویژه برای افرادی که در دوران کودکی یا بزرگسالی خود با رفتارهای آسیب‌زا از سوی والدین مواجه بوده‌اند. در اینجا برخی از مهم‌ترین این مزایا را برمی‌شمارم:

شناسایی الگوهای رفتاری سمی:

این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری سمی والدین را شناسایی کنید، الگوهایی که ممکن است در ناخودآگاه شما ریشه دوانده و بر زندگی شما تأثیر منفی بگذارند. شناخت این الگوها اولین قدم برای رهایی از تأثیرات آن‌هاست.

درک عمیق‌تر از آسیب‌های دوران کودکی:

«والدین سمی» به شما کمک می‌کند تا آسیب‌هایی را که در دوران کودکی تجربه کرده‌اید، بهتر درک کنید و بفهمید که چگونه این آسیب‌ها بر روابط، عزت نفس و سلامت روان شما تأثیر گذاشته‌اند.

افزایش خودآگاهی:

این کتاب به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید، نقاط قوت و ضعف خود را درک کنید و بفهمید که چگونه رفتارهای والدینتان بر شکل‌گیری شخصیت شما تأثیر گذاشته است.

رها شدن از احساس گناه و سرزنش خود:

بسیاری از افرادی که والدین سمی داشته‌اند، احساس گناه و سرزنش خود را به دلیل مشکلاتی که در زندگی خود دارند، تجربه می‌کنند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا این احساسات را کنار بگذارید و بفهمید که مسئولیت رفتارهای والدینتان بر عهده شما نیست.

بهبود روابط:

با درک الگوهای رفتاری سمی والدین، می‌توانید روابط خود را با آن‌ها و دیگران بهبود بخشید. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه مرزهای سالم تعیین کنید، از خودتان محافظت کنید و ارتباط بهتری با دیگران برقرار کنید.

افزایش عزت نفس:

با رها شدن از تأثیرات منفی رفتارهای والدین سمی، می‌توانید عزت نفس خود را افزایش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.

بهبود سلامت روان:

«والدین سمی» به شما کمک می‌کند تا استرس، اضطراب و افسردگی خود را کاهش دهید و سلامت روان خود را بهبود بخشید.

ایجاد یک زندگی بهتر:

با استفاده از راهکارهای ارائه شده در این کتاب، می‌توانید یک زندگی بهتر برای خودتان ایجاد کنید، زندگی‌ای که بر پایه عشق، احترام و ارزش‌های شخصی شما بنا شده باشد.

به طور خلاصه، مطالعه کتاب «والدین سمی» می‌تواند یک گام مهم در مسیر بهبودی و رهایی از آسیب‌های دوران کودکی باشد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید، روابط خود را بهبود بخشید و یک زندگی شادتر و سالم‌تر داشته باشید.

این کتاب برای این افراد مناسب است

این کتاب هم برای کمک به افرادی نوشته شده که فرزند والدین سمی بوده‌اند و آسیب خورده‌اند و یا اکنون در رابطه‌ای نامتعادل با والدین خود به سر می‌برند، و هم برای افرادی مفید خواهد بود که اکنون پدر یا مادر هستند و یا روزی نقش پدر یا مادر را بر عهده خواهند داشت.