خلاصه کتاب رایگان هدیه: چگونه هدیه لحظه حال را دریابیم؟
The Present Book Summari by Spencer Johnson
- نام نویسنده: اسپنسر جانسون
- قیمت: رایگان
- کد کتاب: 5748291893
- حجم فایل: 144.5 کلیوبایت
شرح حال نویسنده
اسپنسر جانسون
درباره اسپنسر جانسون بیشتر بدانید
دکتر اسپنسر جانسون (Spencer Johnson) یکی از محبوب‌ترین نویسندگان جهان است. او پزشک و نویسندۀ آمریکایی بود که کتاب‌های کوتاه بسیاری برای بیماران خود نوشت تا به آنها کمک کند.
اسپنسر جانسون (Spencer Johnson) نویسنده پرفروش و سخنران انگیزشی معروف آمریکایی، که بیشتر به خاطر کتاب‌های الهام‌بخش و روان‌شناختی‌اش شناخته می‌شود.
او با نوشتن داستان‌های مربوط به شناخت درون و روان، موجب الهام بخشیدن به خوانندگان می‌شود. او نویسنده یا همکار نویسندگان بسیاری از کتاب‌های پرفروش جهان است.
شرح حال اسپنسر جانسون
اسپنسر جانسون در ۲۸ اوت ۱۹۳۸ در کالیفرنیا متولد شد. او در رشته روان‌شناسی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی...
ادامه مطلب
خلاصه ی کتاب خلاصه کتاب رایگان هدیه: چگونه هدیه لحظه حال را دریابیم؟
خلاصه کتاب رایگان هدیه اثر اسپنسر جانسون یک کتاب بسیار کوتاه و الهام‌بخش است که بر اهمیت زندگی در لحظه حال تاکید دارد و بسیار تاثیرگذار است.
درباره کتاب خلاصه کتاب رایگان هدیه: چگونه هدیه لحظه حال را دریابیم؟
خلاصه کتاب رایگان هدیه اثر اسپنسر جانسون، یک کتاب داستانی ساده است که دربارۀ بزرگترین هدیه‌ای که انسان در اختیار دارد ولی از وجود آن غافل است صحبت می‌کند. حتما این داستان مختصر را بخوانید تا اهمیت بودن و زندگی کردن در زمان حال برای شما آشکار گردد.
داستان هدیه به شما می‌آموزد که بودن در زمان حال چه تاثیری روی آیندۀ شما خواهد داشت و به ما یادآوری می‌کند که نباید بیش از حد درگیر گذشته و آینده شویم، بلکه باید از لحظه‌ای که در آن هستیم لذت ببریم و از آن بهترین استفاده را بکنیم.
هدیه به ما یاد می‌دهد که چگونه از اشتباهات گذشته درس بگیریم و برای آینده برنامه‌ریزی کنیم، اما نباید اجازه دهیم که این مسائل ما را از زندگی در لحظه حال باز دارند. “هدیه” به ما نشان می‌دهد که چگونه با تمرکز بر لحظه حال، می‌توانیم بهره‌وری و کارایی خود را افزایش دهیم. وقتی ذهن ما درگیر گذشته و آینده نباشد، می‌توانیم تمام توجه خود را به کاری که در حال انجام آن هستیم معطوف کنیم.
با یادگیری زندگی در لحظه حال، می‌توانیم استرس و اضطراب خود را کاهش دهیم. نگرانی در مورد آینده و افسوس خوردن به خاطر گذشته، دو عامل اصلی ایجاد استرس و اضطراب هستند. با زندگی در لحظه حال، می‌توانیم شادی و رضایت بیشتری را تجربه کنیم. وقتی قدر لحظه‌های کوچک زندگی را بدانیم، می‌توانیم از زندگی خود لذت بیشتری ببریم.
“هدیه” یک کتاب ارزشمند برای هر کسی است که می‌خواهد زندگی شادتر، موفق‌تر و معنادارتری داشته باشد. این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه از لحظه حال لذت ببرید، از گذشته درس بگیرید، برای آینده برنامه‌ریزی کنید، و بهره‌وری و کارایی خود را افزایش دهید.
این کتاب برای این افراد مناسب است
اگر مضطرب و دلواپس هستید به معنای آن است که در آینده زندگی می‌کنید و اگر افسرده هستید در گذشته رها شده‌اید. با خواندن این کتاب کوتاه، از گذشته و آینده رها شوید و در حال زندگی کنید. در لحظۀ اکنون.
نظرات (0 نظر)