نیمه تاریک وجود: آشتی با جنبه‌ های ناخواسته شخصیت خود

نیمه تاریک وجود: آشتی با جنبه‌ های ناخواسته شخصیت خود

عملیات پرداخت توسط درگاه آنلاین شاپرک صورت می گیرد.

اطلاعات


    • نویسنده دبی فورد
    • گردآورنده سمانه علیمحمدی
    • دسته بندی روانشناسی (خودشناسی و خودسازی)
    • کد کتاب 1968274144
    • تعداد صفحات 9
    • قیمت 4,900 تومان
    • امتیاز
    • بارگذاری در سایت 4 هفته پیش

نیمه تاریک وجود: آشتی با جنبه‌ های ناخواسته شخصیت خود

The Dark Side of the Light Chasers Book Summary


  • نام نویسنده: دبی فورد
  • قیمت: 4,900 تومان
  • کد کتاب: 1968274144
  • حجم فایل: 419.3 کلیوبایت


شرح حال نویسنده

دبی فورد
دبی فورد

دبی فورد کیست؟ دبی فورد (Debbie Ford) نویسنده، مدرس و سخنران مشهور آمریکایی است. بیشتر شهرت او برای کتاب نیمۀ تاریک وجود است. این کتاب در سال 1998 و توسط نیویورک تایمز به چاپ رسیده است. هدف این کتاب کمک به خوانندگان در غلبه بر سایۀ فردی با کمک روانشناسی مدرن و دستورالعمل‌های معنوی بود. این کتاب در سال انتشار خود جزء پرفروش‌ترین کتب سال بود.  شرح حال دبی فورد دبی فورد در 1 اکتبر 1955 به دنیا آمد و در سال 2013 درگذشت. او در ابتدا با مشکلاتی مانند اعتیاد و روابط ناسالم دست و پنجه نرم می‌کرد، اما با تلاش و پشتکار توانست زندگی خود را تغییر دهد و به یک مربی موفق تبدیل شود. او مدرک کارشناسی ارشد خود را در زمینه روانشناسی معنوی از دانشگاه جان اف کندی دریافت کرد. فورد موسس “مرکز فورد برای مربیگری زنده” بود و...
ادامه مطلب

خلاصه ی کتاب نیمه تاریک وجود: آشتی با جنبه‌ های ناخواسته شخصیت خود

خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد به بررسی مفهوم سایه در روانشناسی می‌پردازد و می‌گوید هر فردی جنبه‌هایی از شخصیت خود را نمی‌شناسد یا انکار می‌کند.

درباره کتاب نیمه تاریک وجود: آشتی با جنبه‌ های ناخواسته شخصیت خود

خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود می­‌گوید که هر انسانی یک نیمۀ روشن و یک نیمۀ تاریک در وجودش دارد. در این کتاب، دبی فورد به شیوه­‌ای منظم، گام­‌های رسیدن به یکپارچگی و دگرگونی را مشخص می‌­‍‌‌سازد. او ما را از الگوهای تنبیه خود که اغلب اسیرمان کرده‌­اند، عبور می­‌دهد.

این کتاب به ما می‌آموزد که تمامی جنبه‌­های منحصر به فرد خود را بشناسیم، بپذیریم و سرانجام دوست بداریم. ما تلاش می­‌کنیم تا با فرافکنی و نسبت دادن غیرارادی رفتاری از خودمان به دیگران، خود را موجه جلوه دهیم. با مطالعۀ کتاب نیمه تاریک وجود می­‌توانید این فرافکنی­‌ها را پس بگیرید و روشنایی و تاریکی وجودتان را با هم پذیرا شوید و به یکپارچگی برسید.

فورد معتقد است که برای رسیدن به یکپارچگی و خودشکوفایی، باید با نیمه تاریک وجود خود روبرو شده و آن را بپذیریم. او تاکید می‌کند که انکار سایه می‌تواند منجر به مشکلات روانی، روابط ناسالم و عدم رضایت از زندگی شود. او روش‌های مختلفی را برای آشتی با سایه ارائه می‌دهد، از جمله خودشناسی، تمرینات ذهن‌آگاهی، نوشتن و کار با یک درمانگر. او به خوانندگان کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود را شناسایی کرده و ریشه آنها را در نیمه تاریک وجود خود پیدا کنند.

دبی فورد در نیمه تاریک وجود استدلال می‌کند که با پذیرش سایه، می‌توانیم قدرت، خلاقیت و پتانسیل‌های پنهان خود را بازپس بگیریم. او معتقد است که سایه نه تنها شامل جنبه‌های منفی، بلکه شامل جنبه‌های مثبت و ارزشمندی نیز می‌شود که به دلیل ترس یا شرم از آنها غافل شده‌ایم.

کتاب “نیمه تاریک وجود” به دلیل رویکرد صریح و راهکارهای عملی‌اش، تاثیر زیادی بر خوانندگان داشته است. این کتاب به افراد کمک کرده است تا با خود مهربان‌تر باشند، سایه خود را بپذیرند و زندگی یکپارچه‌تری داشته باشند.

این کتاب برای این افراد مناسب است

این کتاب تلاش می‌کند به ما بقبولاند که کمتر خود را سرزنش کنیم و خود را دوست داشته باشیم. اگر فکر می‌کنید دلیل احساسات منفی شما عوامل بیرونی است، این کتاب را مطالعه کنید تا متوجه شوید که چگونه می‌توانید به یکپارچگی برسید. افکار و احساسات خود را پردازش کنید تا زخم‌هایتان التیام یابد. بخش‌های سرکوب شدۀ وجودتان را بیابید و نقابی را که حساسیت و انسانیت شما را پوشانده است بردارید تا با خود حقیقی‌تان روبرو شوید.
اگر خواهان آرامش درونی هستید، این کتاب مناسب شماست.


نظرات (0 نظر)

ارسال نظر جدید

کتاب های مشابه

خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر: راز افرادِ خارق‌العاده
مشاهده
خلاصه کتاب اصل‌ گرایی: هنر انجام کار کمتر اما بهتر
مشاهده
خلاصه کتاب اثر مرکب: قدرت گام‌های کوچک در مسیر موفقیت بزرگ
مشاهده
خلاصه کتاب معجزه شکرگزاری: راز تحول زندگی با قدرت سپاسگزاری
مشاهده
خلاصه کتاب بهترین سال زندگی تو: تمام اهداف خود را فتح کنید
مشاهده
خلاصه کتاب سامورایی مهربان: نبردی برای صلح درون
مشاهده