خلاصه کتاب رایگان پذیرش سوگ: سفری در دل اندوه به سوی التیام
Opening to Grief: Finding Your Way from Loss to Peace
- نام نویسنده: کلیر بی. ویلیس
- قیمت: رایگان
- کد کتاب: 4645144962
- حجم فایل: 365.8 کلیوبایت
شرح حال نویسنده
کلیر بی. ویلیس
کلیر بی. ویلیس کیست؟
کلیر بی. ویلیس (Claire B. Willis) یک مددکار اجتماعی بالینی است که در زمینه سرطان‌شناسی و سوگواری فعالیت می‌کند. او یکی از بنیان‌گذاران سازمان غیرانتفاعی بوستون Facing Cancer Together است و به طور منظم گروه‌های سوگ‌درمانی و نوشتن‌درمانی را رهبری می‌کند. او به عنوان یک کشیش بودایی غیر روحانی، بر روی اعمال متفکرانه برای مراقبت از پایان زندگی افراد تمرکز می‌کند. او یک مطب خصوصی در بروکلین، ماساچوست دارد.
کتاب کلیر بی. ویلیس
کلیر بی. ویلیس، یک روان درمانگر و مدرس با تجربه در زمینه سوگ و اندوه است. کلیر به طور گسترده در مورد سوگ، از دست دادن و بهبودی نوشته و سخنرانی کرده است. او به افراد کمک می‌کند تا با درد و رنج ناشی از فقدان کنار بیایند و راهی برای یافتن آرامش و معنا در زندگی خود پیدا...
ادامه مطلب
خلاصه ی کتاب خلاصه کتاب رایگان پذیرش سوگ: سفری در دل اندوه به سوی التیام
خلاصه کتاب رایگان پذیرش سوگ به افراد کمک می‌شود تا پس از تجربه سوگ به مسیر عادی زندگی خود بازگردند. این کتاب معتقد است که باید با سوگ مانند یک همدم رفتار کرد.
درباره کتاب خلاصه کتاب رایگان پذیرش سوگ: سفری در دل اندوه به سوی التیام
در خلاصه کتاب رایگان پذیرش سوگ به افراد کمک می‌شود تا مسیر زندگی خود را پس از فقدان پیدا کنند. همۀ افراد در مدت زمان زندگی خود، افراد یا چیزهای مهمی را از دست می‌دهند که برایشان عزیز است. هرکدام از ما تجربۀ سوگواری برای همسر، فرزند، حیوان خانگی و حتی زادگاه و وطن خود را داریم. سوگ باعث می‌شود که فرد سوگوار انواع فشار روانی را متحمل شود و نتواند به خوبی از عهدۀ مدیریت زندگی خود بربیاید.
پذیرش سوگ به شما کمک می‌کند تا با سوگ مانند یک همدم ملاقات کنید و از آن به عنوان فرصتی برای رشد و یافتن معنا در رنج و تجربۀ از دست دادن استفاده کنید. شما نمی‌توانید بر سوگ خود غلبه کنید پس بهتر است به دنبال راهکار برای ناپدید شدن افکار خود نباشید.
سوگواری یک فرآیند طبیعی و پیچیده است که پس از هر نوع فقدانی (مرگ عزیزان، پایان یک رابطه، از دست دادن شغل، سلامتی و غیره) رخ می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا مراحل مختلف سوگواری را بشناسید و درک کنید که احساسات و واکنش‌های شما در این دوران، طبیعی هستند. بسیاری از افراد در دوران سوگواری احساس گناه، سردرگمی، خشم، غم عمیق یا حتی بی‌تفاوتی می‌کنند. این کتاب به شما اطمینان می‌دهد که این احساسات بخشی از فرآیند هستند و به شما کمک می‌کند تا آن‌ها را بدون قضاوت بپذیرید.
“پذیرش سوگ” راهنمایی برای مقابله با درد فقدان ارائه می‌دهد. این راهکارها می‌توانند شامل صحبت کردن با دیگران، نوشتن، مراقبت از خود، و یافتن راه‌هایی برای یادبود فرد یا چیز از دست رفته باشند. با درک بهتر فرآیند سوگواری، می‌توانید حمایت مؤثرتری از دوستان، اعضای خانواده یا همکارانی که در حال تجربه فقدان هستند، ارائه دهید.
بسیاری از افراد در دوران سوگ احساس تنهایی و انزوا می‌کنند. خواندن کتابی که به این تجربه می‌پردازد، می‌تواند احساس کنند که تنها نیستند و دیگران نیز تجربیات مشابهی داشته‌اند.
این کتاب برای این افراد مناسب است
اگر به هر دلیلی سوگوار هستید یا قصد کمک به فرد سوگواری را دارید، حتما این کتاب را بخوانید.
نظرات (0 نظر)