عملیات پرداخت توسط درگاه آنلاین شاپرک صورت می گیرد.
محکم در آغوشم بگیر: هفت گفتگوی دلبستگی برای یک عمر عشق
Hold Me Tight Book Summary by Sue Johanson
- نام نویسنده: دکتر سو جانسون
- قیمت: 9,900 تومان
- کد کتاب: 7114012984
- حجم فایل: 679.1 کلیوبایت
شرح حال نویسنده
دکتر سو جانسون
نگاهی بر زندگی دکتر سو جانسون
دکتر سو جانسون، روانشناس بالینی برجسته و یکی از پیشگامان برجسته در زمینه روابط عاطفی، نویسنده کتاب تحسین‌شده “محکم در آغوشم بگیر” است. او همچنین خالق رویکرد درمانی هیجان‌مدار (Emotionally Focused Therapy - EFT) است که در حال حاضر یکی از مؤثرترین رویکردهای درمانی برای زوجین و خانواده‌ها محسوب می‌شود.
پیشینه و تحصیلات دکتر سو جانسون
دکتر جانسون در کانادا متولد شد و تحصیلات عالی خود را در رشته روانشناسی به پایان رساند. او مدرک دکترای خود را در رشته روانشناسی بالینی از دانشگاه آتلانتیک در فلوریدا دریافت کرد. علاقه اولیه او به نظریه دلبستگی، که توسط جان بولبی مطرح شد، پایه‌گذار تحقیقات و فعالیت‌های بعدی او شد. او مشاهده کرد که چگونه نیاز به امنیت و ارتباط عمیق، نیروی محرکه...
ادامه مطلب
خلاصه ی کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفتگوی دلبستگی برای یک عمر عشق
کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر دکتر سو جانسون، به افراد کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری نیازهای عاطفی خود و شریک زندگی‌شان، ارتباطی صمیمی‌تر و رضایت‌بخش‌تر بسازند.
درباره کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفتگوی دلبستگی برای یک عمر عشق
کتاب محکم در آغوشم بگیر (Hold Me Tight) اثر دکتر سو جانسون، بیش از یک کتاب راهنمای معمول برای زوجین است؛ این اثر گنجینه‌ای از دانش مبتنی بر تحقیقات علمی است که به زبانی شیوا و کاربردی، اسرار ایجاد یک پیوند عاطفی عمیق و پایدار را برای زوجین آشکار می‌سازد. جانسون، با تکیه بر سال‌ها تحقیق و تجربه بالینی به عنوان یکی از برجسته‌ترین نظریه‌پردازان رویکرد درمانی هیجان‌مدار (EFT)، این کتاب را به عنوان پلی میان دنیای پیچیده روانشناسی و نیازهای واقعی زوج‌ها خلق کرده است.
قلب تپنده کتاب: نظریه دلبستگی در روابط عاشقانه
مبنای اصلی کتاب، نظریه دلبستگی جان بولبی است که جانسون آن را با ظرافت و نوآوری به حوزه روابط بزرگسالان، به‌ویژه روابط زناشویی، پیوند زده است. او استدلال می‌کند که نیاز به احساس امنیت، نزدیکی و حمایت عاطفی از سوی شریک زندگی، یک نیاز زیستی و اساسی است. مشکلات و درگیری‌های زناشویی، اغلب نه ناشی از فقدان عشق، بلکه از اختلال در این پیوند دلبستگی ناشی می‌شوند. زوجین در مواجهه با ترس از دست دادن، طرد شدن، یا احساس تنهایی، الگوهای مخربی از تعامل را شکل می‌دهند که به جای ایجاد نزدیکی، فاصله ایجاد می‌کند. این الگوها شامل حمله (انتقاد و سرزنش)، فرار (اجتناب و کناره‌گیری)، یا انجماد (بسته شدن و بی‌تفاوتی) است.
“محکم در آغوشم بگیر” حول محور هفت “گفتگوی دلبستگی” سازماندهی شده است. این گفتگوها، چارچوبی ساختاریافته برای زوجین فراهم می‌کنند تا بتوانند به شیوه‌ای سازنده و همدلانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
این کتاب بر پایه شواهد علمی استوار است و نه صرفاً توصیه‌های کلی. دکتر جانسون به زوجین قدرت می‌بخشد تا با درک عمیق‌تری از نیازهای عاطفی خود و شریک زندگی‌شان، ارتباطاتی امن‌تر، صمیمی‌تر و رضایت‌بخش‌تر بسازند. “محکم در آغوشم بگیر” فقط یک کتاب نیست؛ بلکه یک نقشه راه است برای رسیدن به عشقی پایدار و عمیق که در آن هر دو نفر احساس کنند دیده می‌شوند، شنیده می‌شوند و ارزشمند هستند. این اثر به زوجین ابزاری می‌دهد تا نه تنها مشکلات خود را حل کنند، بلکه پیوند عشق خود را برای تمام عمر، محکم‌تر و گرم‌تر سازند.
این کتاب برای این افراد مناسب است
کتاب “محکم در آغوشم بگیر” (Hold Me Tight) اثر دکتر سو جانسون، برای طیف وسیعی از افراد مناسب است، اما به طور خاص برای گروه‌های زیر بسیار مفید خواهد بود:
• زوج‌هایی که در روابط خود با چالش‌هایی روبرو هستند؛
• زوج‌هایی که به دنبال تقویت و تعمیق روابط خود هستند؛
• زوج‌های در آستانه ازدواج یا تازه ازدواج کرده؛
• افراد مجردی که به دنبال درک روابط عاطفی و یافتن شریک زندگی مناسب هستند؛
• درمانگران و مشاوران خانواده و زوج؛
• افرادی که به مباحث روانشناسی، نظریه دلبستگی و روابط انسانی علاقه‌مند هستند.
با وجود اینکه این کتاب به عنوان یک راهنمای خودیاری طراحی شده است، اما اگر زوجین با مشکلات بسیار جدی یا پیچیده روبرو هستند، مراجعه به یک درمانگر EFT مجرب توصیه می‌شود. این کتاب می‌تواند به عنوان مکملی قدرتمند در کنار درمان حرفه‌ای عمل کند.
نظرات (0 نظر)